Зрящим вдаль: мой опыт

Эта тема возникла из проблемы, с которой я — так уж получилось — столкнулся в последние два месяца. Еще летом этого года я заметил, что мое зрение резко сдало, и мне пришлось прикупить и носить непривычные для меня очки (+2,5!), чтобы «собрать в кучу» глаза во время работы. Ведь я работаю с книгами каждый день. А в последние два месяца зрение стало падать и вовсе стремительно. Врачи врачами, а делать что-то надо было срочно. Самому. И я полез искать информацию.






Я уже упоминал, что Алексей Воропаев, беседа с которым не так давно была опубликована на нашем портале, в 2015 году побывал в одном из буддийских монастырей Бурятии — Агинском дацане.
Алексей Воропаев, преподаватель йоги, живет в Канске. И не просто живет, но путешествует в поисках знаний. В 2015 году ему удалось недолго пожить в буддийском монастыре в Бурятии – материал о его впечатлениях, о быте монахов, простых, но действенных практиках, которые он там почерпнул, готовится. А сегодня о том, как его последняя поездка – да и все предыдущие — повлияли на его собственную жизнь.
Два года назад я начал интенсивно ходить пешком. Начало этому было положено не от хорошей жизни: была зима, зарплату задерживали, денег не хватало на самое насущное, не то, что на автобус.