Рисовая вода. Рецепты азиатских красавиц
Рецепты азиаток на основе рисовой воды постепенно завоевывают доверие по всему миру. И не случайно: по популярности и доступности их можно сравнить с содой или овсяным отваром, а по эффективности рисовая вода им ничуть не уступает.
Это средство содержит множество витаминов и минералов, что естественным образом помогает поддерживать молодость и красоту кожи лица. И, кстати, очень важно использовать только белый рис, концентрация полезных веществ в нем значительно больше (например, в отличие от бурого или пропаренного).
С помощью рисовой воды можно проводить эффективное очищение кожи. Витаминный набор (В, С, Е) прекрасно срабатывает и на проблемной коже, способствует сужению пор и смягчению. После процедуры умывания кожа как бы подсвечена изнутри. Состав приготовить несложно, главное хорошо промыть рис в чистой воде от пыли. Промытую крупу необходимо оставить в чашке с новой водой на 15-20 минут, вода успеет за это время наполниться полезными микроэлементами. Умывание проводится каждый день утром и вечером, постепенно таким образом можно отказаться от мыла для лица, полностью перейдя на такой способ. Питательную воду можно хранить еще пару дней в холодильнике под плотно закрытой крышкой. Оставшийся рис вполне пригоден для приготовления.
Рисовой водой можно заменить привычные бальзамы для волос и применять как ополаскиватель после каждого мытья головы. Это средство придаст волосам блеск и упругость. А после нескольких применений вы заметите, что волосы стали более живыми и послушными.
Ну, с рисовой водой все понятно, средство универсальное, а вот чтобы похудеть азиатские девушки регулярно пили рисовый отвар. Существует множество вариаций на тему такой диеты. История умалчивает какой вариант самый эффективный, видимо, в каждой семье был свой секрет. Одна версия подразумевает выпивать чашку отвара за полчаса до еды (при этом значительно сокращая порцию пищи). Секрет другого способа в том, чтобы чашкой отвара был полностью заменен обед или ужин. Сытость наступает сразу, хотя 1 стакан такого средства содержит всего лишь 150-170 ккал, это и помогает быстро сбрасывать вес. К тому же, правильное приготовление рецепта способствует нормализации пищеварительного процесса, в иных случаях используется как лекарственное средство от гастрита, язвы и других расстройств желудка и кишечника.
Отвар готовится так же, как и при использовании риса на кашу. Просто нужно добавлять воды в 2-3 раза больше. Консистенция получается как у киселя.
Напоминаем, что подобными диетами не стоит увлекаться подолгу. А также, рекомендуется в течение всего применения есть побольше клетчатки.
А вы знали, что в далекие времена женщины Востока не выливали воду после варки риса, а собирали? Конечно же, чтобы потом использовать в своих косметических целях. Есть такое средство как ферментированная рисовая вода. Это немного забродивший рисовый отвар. Применение ему находили опять же во всех сферах (что касаемо домашней косметологии). Умывание такой водой считалось хорошим омолаживающим средством, на кожу в целом это средство действовало как заживляющее. Обладательницы длинных и густых волос использовали эту воду для мытья головы. Ферментированная рисовая вода стимулирует рост, укрепляет и восстанавливает поврежденные сухие кончики волос. Очищение такой водой значительно мягче, чем шампунем.
Приготовить ферментированную воду несложно, нужно собрать рисовый отвар с нескольких варок и оставить при комнатной температуре до того момента как он начнет бродить. Далее нужно немного прокипятить его, чтобы остановить процесс – и вот средство готово к использованию. Рекомендуем добавить пару капель эфирного масла для придания приятного аромата. Хранить полученный состав можно еще несколько дней в холодильнике под крышкой, при сильном загустении можно слегка разбавить водой.
Очень доступный продукт – рисовая крупа, а сколько пользы! И главное найдется в каждом доме. Попробуйте наши советы и расскажите, какой вам больше понравился?
Василиса
