Яблочко молодильное
Вкусное, полезное, сочное, красное, зеленое – и все это про яблоко! А разновидностей сортов множество на любой вкус!
Врачи говорят, чтобы продлить свою жизнь на несколько лет, нужно съедать по одному яблоку в день. Это не только большое количество витаминов, но и необходимая клетчатка. Существует несколько диет с этим фруктом и множество рецептов выпечки, но о них в другой раз.
Сегодня поговорим о пользе яблочка в домашних рецептах красоты.
Большим облегчением для бюджета является то, что это не заморский продукт и есть возможность приобретать местный урожай по символической цене, а то и вовсе выращивать у себя в саду. В магазинах к ним есть доступ круглый год, что не может не радовать.
Яблоки — продукт уникальный, т.к. их витаминный состав очень богат.
Благодаря витамину А, можно сделать успокаивающие и противовоспалительные домашние масочки.
Витамин С, который присутствует в большом количестве исполняет «молодильную» роль.
Витамин К, помогает снять отеки и выбеливает кожу.
Витамин В9 выполняет защитную функцию.
Калий помогает дополнительно увлажнить кожу.
Содержащееся железо насыщает клетки кислородом, помогает улучшить цвет лица.
Так же в омолаживающем действии участвуют фруктовые кислоты, которые отвечают за эластичность кожи, разглаживают морщинки.
А дубильные вещества подлечивают воспаления, поэтому яблоко обладает антибактериальными свойствами.
Наиболее действенные маски для лица.
* Самая популярная маска: столовая ложка тертого яблочка и чайная меда. Накладываем на лицо и ждем минут 15. Эта процедура помогает напитать, увлажнить и освежить лицо. После нее мягкость и нежность обеспечена. В закрепление нанесите легкий крем, чтобы лицо не осталось «голым». Хорошо действует на сухую кожу, подойдет и комбинированной. Вместо меда, кстати, можно взять сметану, творог или оливковое масло. А в сочетании с овсяными хлопьями будет действовать как очищающий и одновременно увлажняющий скраб.
* Дуэт из мелко нарезанной кожицы яблока и соли послужит отличным скрабом для жирной и комбинированной кожи. Для сухой и чувствительной будет грубовато.
* С пигментными пятнами будет бороться измельченная мякоть c уксусом (буквально пол чайной ложки). Кстати, подходит не только для лица. Накладывать кашицу можно на 20 минут, прикрывая марлей или пленкой.
* Яблоко, огурец и сметана тоже борцы с пигментацией, увлажняют и отбеливают кожу.
* А вот покраснения уберет сочетание тертого яблока, молока и сырого яйца.
* Экспресс метод: протрите лицо долькой яблока после утреннего умывания и промокните салфеткой. Свежесть лица не останется незамеченной!
* Еще одна хорошая маска для питания кожи: тертое яблоко, тертая морковь и пара ложек оливкового масла. Достаточно 15 минут, чтобы самая уставшая кожа приобрела упругость и мягкость. Смываем и наносим увлажняющий крем. Процедура очень полезна на ночь.
* Отличный состав для увядающей жирной кожи: протертое сладкое яблоко, крахмал картофельный, взбитый до пены яичный белок и капсула витамин А (можно заменить на Е). Маска не только подтягивающая и разглаживающая, но и неплохо борется с жирностью кожи. Курс на один месяц два раза в неделю.
* Прекрасно борется с первыми признаками старения маска из яблок, меда, желтка и муки. Муки понадобится одна чайная ложка, уже засахаренный мед желательно растопить и дождаться остывания и нанести смесь на все лицо.
* Суфле для проблемной кожи и расширенных пор: 1 столовая ложка перетертого в пюре яблока и столовая ложа банановой мякоти, яичный белок, взбитый до стойкой пены, 1 чайная ложка лимонного сока. Все ингредиенты аккуратно, но тщательно смешиваются и наносятся на лицо до подсыхания (15-20 минут). После умывания теплой водой протереть лицо любым лосьоном или тоником.
* Поможет подлечить акне перетертое яблочко с парой капель эфирного масла чайного дерева и чайной ложкой меда. Использовать 2 раза в неделю.
* Эффекта лифтинга так же можно добиться, используя маску из: 1ч.л. сока измельченного имбиря, немного мякоти банана, протертое зеленое яблочко, несколько капель лимонного сока, 1ч.л. оливкового масла. Эта маска выводит токсины, улучшает цвет лица и подтягивает, а также насыщает витаминами.
* Отлично питают кожу под глазами два кусочка яблока, смоченных в сливках. Полежать и отдохнуть с ними можно около 10-15 минут.
Яблоки помогают не только коже лица. И ручки в порядок можно привести в зимний период с помощью тертого яблока. Нанесите на руки и оставьте под пленкой на 15 минут. Для удобства можно завернуть руки в целлофановые пакеты.
Чудесным эффектом обладает мазь из тертых яблок со сливочным маслом. Этот состав поможет быстрей затянуться ранкам, вылечит порезы и ссадины.
Яблочное пюре хорошо регулирует работу сальных желез, поэтому обладательницы жирных волос могут смело наносить его на корни волос, смывая через 15 минут. Если распределить массу расческой с крупными зубьями по всей длине, то после мытья появится хороший блеск. А сочетание с оливковым маслом поможет восстановить поврежденные волосы. Укрепляющим действием для волос обладает отвар из ромашки или крапивы с яблоком. Остудить, размешать, нанести.
Ну и максимальный эффект от яблок можно получить, конечно, съев их!
Как всегда, помните об индивидуальной непереносимости. Учитывайте то, что в составе яблока большое количество витамина С и фруктовой кислоты, поэтому аллергики – будьте бдительны. Каждую маску рекомендуется перед употреблением на все лицо протестировать на небольшой зоне (обычно пробуют в области шеи или на запястье).
Использовать яблоки лучше не сильно кислые, особенно это касается людей с чувствительной кожей, хотя с другой стороны зеленые яблоки прекрасно подойдут обладательницам жирной кожи. Так же импортные (привозные) тоже следует избегать. Неизвестно какие химикаты были использованы при выращивании и витаминов в них значительно меньше.
Для масок рекомендуем брать яблочки свежие с кожурой, ударная доза микроэлементов содержится именно там. При разминании кожица все равно выделит сок, отдав все питательные вещества маске.
Еще нужно помнить о том, что все маски лучше держать не более получаса, потому что по истечению большего времени этот фрукт темнеет, окисляется и теряет все свои свойства. Для рецептов используются только сырые яблоки, термическая обработка для микроэлементов губительна.
Как видите, яблоки очень универсальный продукт и подойдет для любого типа кожи. Пользуйтесь этими советами и будьте красивыми!
Василиса
