Мигрень. Свобода без боя
Если у вас нет мигреней – вы счастливый человек. Но повезло не всем. И тот, у кого мигрени бывают, знает: все чего хочешь и за что отдашь все самое дорогое – это чтобы боль ушла. Пусть и ненадолго. А еще мигрень – это десять тысяч таблеток на каждый сезон. А когда ты окружен и осажден болью и лекарствами, так трудно поверить, что можно сдаться без боя и оказаться на свободе. Там, где боли больше нет. Как это сделать?
В самую большую категорию людей с мигренью попадают те, у кого есть особая чувствительность к степени освещенности, к окружающим запахам, особенно сильным, и, как итог, к стрессу. Чуть меньше тех, у кого мигрени связаны с определенными продуктами.
Порой, приходя с работы, вы чувствуете себя совершенно разбитым и вымотанным, хотя прежде все было нормально. Вы начинаете вспоминать, где вы так тяжело работали, что хочется лечь и уснуть на пару дней, — и не можете припомнить. И хронической усталости у вас тоже нет – например, вы только что вернулись из отпуска. В этой ситуации не лишним может оказаться предположение – а не энергетический ли вампир устроил вам такой «сюрприз». Что ж, на него есть управа.
Пока кто-то непринужденно пьет дома чай и наслаждается очередной комедией, более сотни миллионов человек на свете страдают от самой настоящей эпидемии наших дней – депрессии. Она даже успела уже попасть в реестр заболеваний. Но в этом скрыта подсказка для всех, кто успел ее «подцепить»: если это заболевание – его можно вылечить. 
Оказывается накачать пресс и сделать талию тоньше — не так уж долго и не так уж сложно. И при этом совершенно не обязательно придерживаться каких-либо диет. В этом я убедилась на собственном опыте. 
Первая победа в Большой битве за стройность…
Для тех кто, следит за моей борьбой за новую фигуру, напомню, что 
Итак, я продолжаю свой рассказ о своей борьбе за красивую фигуру при нормальном питании, без диет и применения каких-либо препаратов. О том, как я пришла к этому решению, можно посмотреть — 