Секреты совершенства
Секреты совершенства

Секреты амулетов и тайны планеты

Лягушка царевна

Личный опыт

Мешки – в утиль

aloesПросыпались ли вы когда-нибудь с отекшим лицом? Особенно после корпоратива и новогодних каникул? Помните то сомнительное счастье, когда вы созерцаете себя в зеркале утром и мучительно думаете, что со всем этим делать? Да еще за час до выхода в свет!

А теперь представьте себе мучения человека, у которого незначительные мешки под глазами – особенность лицевой анатомии. Причем с годами они не только не исчезают, но становятся все более подчеркнутыми, выделяющимися и заметными даже невооруженным глазом. Это может стать настоящей проблемой не только для женщины, но и для мужчины.

Подробнее…

Поделиться

Ты и вес: с диетой наперевес

tyiwesЛето — это, конечно, хорошо. Но оно же может принести массу дополнительных хлопот. И я отнюдь не дачу имею в виду.

Наступление тепла и зелени — это испытание воли для тех, кто не доволен своим телом. Потому что одежды на тебе все меньше — и все меньше шансов скрыть свои лишние килограммы, даже если их не так много. Они ведь так и норовят вылезти «подушкой» в самый неподходящий момент. И принести немало досады и разочарования.

Подробнее…

Поделиться

Сахару – бой?

sgrface 1Отказ от сахара – страшный сон многих сладкоежек. Но некоторым это нужно сделать по медицинским показаниям, другим – ради красоты. А еще отказ от сладкого – хорошая практика для укрепления воли. Потому что сделать это сложно и тяжело. А результат – ошеломляющий. Так как сделать так, чтобы сахар остался лишь в воспоминаниях?

Чтобы быть до конца честным, сразу оговорюсь: я не могу сказать, что сегодня я совсем не ем сахар. Точнее, я не ем его в чистом виде, я никуда и ни во что его не добавляю, к тому же специально не покупаю то, в чем сахара больше, чем остальных ингредиентов.

Подробнее…

Поделиться

Мы будем жить теперь по-новому

newlifeВпереди самые весенние месяцы — апрель и май. Тепло, внешние перемены, ремонты, переодевание в летнюю одежду. И отчаянное желание хотя бы сейчас все начать заново. Изменить старые привычки и стать стройной и красивой. Или стройным и красивым — мечты у всех одинаковые. Но мечтами сыт не будешь — делать-то что?

«Новая жизнь с понедельника» — о, как это знакомо… Готов поспорить, прямо сейчас вы переживаете очередной, два миллиона триста тысяч пятьсот восемнадцатый порыв, который сойдет на «нет» к ближайшей среде. И хотя каждый из нас знает, что надо только начать, и потом «втянешься», большинство все откладывает и откладывает это «начало» до бесконечности. Так давайте ж начнем!

Подробнее…

Поделиться

Тибетский «чай»: мой рецепт

tibetsborВесна – это время, когда нужно вплотную заняться собственным организмом, вычистить все, что только можно после зимы и подготовиться к лету, когда мы готовы насытиться энергиями и витаминами нового года. Для этой цели применяют разные средства – в зависимости от привычек. Однако, поскольку весной наиболее активна печень и селезенка, лучше начать с них. Сегодня я расскажу об одном простом способе почистить себя без ущерба здоровью, при этом соблюдая особенности сезонной активности наших органов.

Ничего нового я не открою. Все знают рецепт тибетского сбора, который в готовом виде кое-где еще можно встретить в аптеках. В народе его еще называют «сбором молодости» за побочный эффект чистки – визуальное улучшение цвета и состояния кожи. Это не удивительно – ведь кожа относится к выделительной системе, и если печень чистая, коже намного легче справляться со соей задачей.

Подробнее…

Поделиться

Варись-варись, овес!

ovesРаз уж на замечательном нашем портале появился целый раздел, в котором форумчане делятся своим опытом взаимодействия с такой древней травой как овес, подумалось, что было бы неплохо внести и свою лепту. Тем более, что опыт человеческий многогранен, и каждый может найти что-то, что другой упустил.
Многие наверняка знают, что пить овес рекомендовали врачи с древних времен – по крайней мере, с Гиппократа. Зафиксирован даже случай необычайного долголетия, который стал возможен именно благодаря употреблению овса – так, до ста двадцати лет дожил некто Жан де Сан-Катрин, француз, возлюбивший овес пуще прочих злаков.

Подробнее…

Поделиться

Лень, сгинь в тень!

лень - в теньПожалуй, нет другого такого врага, которого бы мы настолько хорошо знали и так отчаянно любили, как ЛЕНЬ. Словно в русской сказке про Лень и Отеть, две эти напасти одолевают нас ежечасно, да так порой наседают, что иные всю жизнь тратят на борьбу с подушкой и одеялом. И падают от бессилия. Но сказка сказкой, а мы подойдем к ним по-нашему – по науке. И посмотрим, как их надежно извести.

Если вы заглянете в Википедию, найдете там определения лени на любой вкус. Но если посмотреть, так сказать, с изнанки, ее механизм окажется до неприличия прост.

Подробнее…

Поделиться