Лунный Заяц йоги
Эту древнюю асану по праву можно назвать молодильной. При регулярном и правильном выполнении она творит настоящие чудеса.
Итак, Шашанка асана – поза зайца. Ибо на санскрите «заяц» и есть «шашанка». Однако в Индии то же самое слово обозначает так же небесное светило – Луну. И все потому, что там она видна в таком ракурсе, что на ее поверхности явно различим силуэт Зайца (поэтому позу зайца иногда называют еще и позой луны).