Секреты совершенства
Секреты совершенства

Совершенствуясь сами, помогаем совершенствоваться другим

Лягушка царевна

Йога — путь познания и самосовершенствования

йога - путь к совершенствуМы не случайно целый раздел нашего сайта отвели йоге. Йога – это древний путь, который помогает сохранить (и даже поправить) здоровье, замедлить процессы старения и служит средством физического, нравственного и духовного самосовершенствования.

В занятиях йогой каждый человек находит свои ценности. Догмы тут нет. И нельзя утверждать, что одна ценность выше другой. Кто-то занимается йогой, чтобы улучшить свое здоровье. Кто-то хочет духовного роста. Каждый ищет в ней свое. И неважно — сколько вы делаете упражнений йоги  (даже если одно!) и каких. Главное – что они вам приносят пользу.

Сейчас йога становится все более популярной. Но в силу некоторых обстоятельств, не каждый человек может и хочет ходить на групповые занятия. Есть те, кто стремиться познать эту древнюю науку самостоятельно.

Литературы о йоге, разумеется, много. Но от ее разнообразия новичкам легко растеряться. Портал «О секретах совершенства» постарается им помочь.

Мы решили с самых азов начать рассказывать вам о йоге. Мы постараемся уделять время и практическим и духовным составляющим этой древней системы, которой, кстати, уже более шести тысяч лет.

Постепенно шаг за шагом мы будем узнавать об упражнениях йоги, о том, как правильно их выполнять, об истории йоги, интересных примерах и духовных практиках. Надеемся, что каждый, кто заинтересуется этим разделом, найдет в нем то, что поможет ему встать на путь самосовершенствования.

Вы твердо решили заняться йогой? Что ж. «Начиная с этого момента ни один шаг, который вы сделаете по тропе йоги, не будет сделан напрасно, что бы ни случилось». Так говорят последователи этой древней системы. Так что в путь.

Поделиться
Комментарии для сайта Cackle
Наверх